Breathe 2 Connect

Mudra Meditation

informatie

Hatha Class_edited.jpg

les rooster

Yoga Mat and Straps

prijzen

Schermafbeelding 2021-09-26 om 13.46.47.png

docent

Yoga Equipment

contact

Schermafbeelding 2021-09-26 om 13.46.47.png

informatie Inner Axis

Inner Axis is een adem practice bestaande uit de combinatie van ademhalingsoefeningen, op de ademhaling afgestemde bewegingen, toegankelijke yogahoudingen en meditatie, waarbij de kalmerende en helende kracht van de ademhaling in de kern van de beoefening staat.

Alle oefeningen worden uitgevoerd met een diepe, langzame en bewuste ademhaling (de zogeheten oceaanademhaling) die een kalmerend effect op ons zenuwstelsel heeft, waardoor ons lichaam zich ontspant, onze geest tot rust komt en ons hartcentrum zich opent.

Iedere les begint met een vaste reeks van - op de ademhaling - afgestemde bewegingen, die eenvoudig en toegankelijk zijn. De les eindigt met aandacht voor volledige ontspanning.

Inner Axis is een beoefening voor het leven - het alledaagse leven - en toegankelijk voor ‘every body’ en ‘everybody’.

 

rooster

prijzen

ANNULEREN KAN ON LINE TOT 20 UUR VOOR AANVANG 

JE STRIP KOMT DAN TERUG OP JE KAART

DOOR OP DE KNOP "KOOP NU" TE DRUKKEN, GAAT U AKKOORD MET DE VOORWAARDEN

Schermafbeelding 2021-09-26 om 08_edited_edited.png
 
 

Mirjam Wintermans

 Inner Axis Docent

In 2001 ben ik begonnen met hot yoga. Niet alleen houdt het mij in vorm, maar ook behoren vele van mijn oude stress symptomen zoals slechte ademhaling, gevoel van onrust, slechte spijsvertering, rugklachten en andere blessures tot het verleden. 

Hot Yoga is de enige vorm van beweging die mij nooit is gaan vervelen en heeft mij enorm veel gebracht. Om die reden heb ik in 2015 van mijn hobby mijn werk gemaakt. Wat een geluk om zoveel voldoening uit je werk kunnen halen!

Naar mijn mening zou iedereen - jong en oud - Far-infrared bewegingstherapie moeten doen voor optimaal onderhoud van hoofd, lijf en leven. Ik zie het zelf als "noodzakelijk onderhoud" maar ook als een investering in mijzelf.

Merijn van der Hoeven Hot Yoga Huizen
Health
Edited Image 2016-03-22 22-08-55

Worldwide Registered & Certified Yoga Teacher

Merijn van der Hoeven Hot Yoga Huizen

Koh Samui, Thailand - Teacher Training

 

docent

contact

Contact

Breathe 2 Connect

Beursweg 2A

1271 BT Huizen

tel: 

 

www.breathe2connect.nl

info@breathe2connect.nl