366960_10083_edited.png

WAAROM YOGA ? SIMPEL ...

De perfecte combinatie, van kracht, rekken, strekken, balans en ademhaling is nou eenmaal goed voor elk mens.

Het heelt hoofd, lijf en leven. Helemaal onder Infrarood.

"Elk vorm van competitie hoort naar mijn mening niet bij yoga thuis. We moeten al zoveel"

In 2001 ben ik begonnen met yoga. Niet alleen houdt het mij in vorm, maar ook behoren vele van mijn oude stress symptomen zoals hyperventilatie, gevoel van onrust, slechte spijsvertering, rugklachten en andere blessures tot het verleden. 

 

Naar mijn mening zou iedereen - jong en oud - yoga moeten doen voor optimaal onderhoud van hoofd, lijf en leven. Ik zie het zelf als "noodzakelijk onderhoud" maar ook als een investering in mijzelf en de mensen om mij heen. Want hierdoor zit ik zoveel fijner in mijn vel.

En dat maakt mij gewoon een leuker mens, een leukere moeder en een leukere partner.

Yoga heeft mij enorm veel gebracht. Om die reden heb ik van mijn hobby mijn werk gemaakt. Het geeft mij elke dag weer enorm veel voldoening om te zien en te horen wat yoga voor mijn klanten doet. Hierdoor ga ik elke dag met veel plezier naar mijn "werk"!

Merijn van der Hoeven 

Yoga docent