Met stip op één mijn favoriete yoga winkel: yogaSway op de spiegelstraat in Bussum. Wanda helpt en adviseert je graag om een passende outfit, mat of accessoire te kiezen. Voelen, passen en proberen is haar motto!

EM bevordert de groei van goede bacteriën en de onderdrukking van de slechte. Hierdoor wordt de natuurlijke weerstand van bodem, plant, water, mens & dier aanzienlijk verbeterd.

Wat is mediteren?

Mediteren is eigenlijk heel simpel. We maken het alleen vaak moeilijker dan nodig is.

De van origine Italiaanse dr. Valter Longo, doet al ruim 30 jaar wetenschappelijk onderzoek naar het verband tussen veroudering, voeding, ziekten en gezondheid.

Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te gaan. Ze legt uit waarom inflammatie je lichaam sneller veroudert en hoe je dit kunt tegengaan. De prettige bijwerking is dat je direct energieker, slanker en mentaal sterker wordt.

De SPEZIAL mag met recht de “moeder van alle moderne yogamatten” genoemd worden. Sinds de uitvinding in 1988 is deze lichtgewicht en verrassend stevige mat een vaste favoriet onder beoefenaars over de hele wereld.

De grote gezondheidseffecten van het Fasting Mimicking Programma: Vertraag veroudering van het lichaam en de bijkomende ziektes die horen bij ouder worden van binnenuit.

Als je ademhaling het leven moeilijker maakt (en hoe het beter kan) artikel Volkskrant: must read!!

Lees hier meer over de helende kracht van Fir (Far-Infrared) en de werking op het immuunsysteem.