De oude koekbakkerij uit 1921 is na 100 jaar omgetoverd tot een leefstijl- en bewegingscentrum: De Ruimte: voor hoofd, lijf en leven.

Bij de ruimte kan iedereen zichzelf zijn en bewegen op de manier die bij jou past. Ongeacht je leeftijd, vorm, conditie of gewicht. Iedereen beweegt binnen de grenzen en beperkingen van zijn/haar lichaam. Dat ziet er bij iedereen anders uit want geen lichaam is hetzelfde.
 
Hier heerst geen competitie en er is geen "goed" of "fout". Zonder dat iemand over jou oordeelt, leer je bewegen in "alignement": de lijnen van je lijf terwijl in een houding. Op die manier haal je het meeste uit elke les.
 
Wees niet streng voor jezelf, luister naar je lijf en ga niet over je grenzen heen. Sommige dagen voel je je 100% en gaat het bewegen daarom ook super. Maar soms voel je je niet optimaal? Dan sta of lig je lekker onder de infrarood en pas je je beweging aan, zoals je je voelt. Such is life, en dat is prima. 

Zet het zelfherstellende vermogen van jouw lichaam in gang dmv beweging, meditatie en ademhaling onder Far-Infrared.